FOX CARE INTERNATIONAL

Navigatie

Afslanken, aankomen en uw gewicht beheersen!

Alles begint met een uitgebalanceerd ontbijt. Hiermee pakken we eerst één van de belangrijkste oorzaken van overgewicht aan.

Een gewichtsbeheersingsprogramma kan voor veel mensen een uitdaging zijn, vooral omdat verleidelijk voedsel zoals fastfood zo gemakkelijk beschikbaar is. Schommeling in onze suikerspiegel en wisselende energie over de dag, maakt het allemaal nog moeilijker.

Traditioneel Europees ontbijt
In de ochtend veroorzaken enkelvoudige suikers (bv. brood, suiker, gezoete ontbijtgranen, zoet beleg, crackers, etc.) een onmiddellijke stijging in de suikerspiegel, die boven de ideale waarden uitstijgt. Hierop reageert het lichaam met als gevolg daling van de suikerspiegel onder het ideale niveau.

Ontbijt overslaan
Door het overslaan van het ontbijt zakt de suikerspiegel onder de ideale waarden. Het energieniveau daalt en er kan een hongergevoel ontstaan. Om de honger te stillen en de energiedip te overwinnen, worden er vaak enkelvoudige suikers genuttigd (bv. koffie of thee met suiker, een koekje, etc.)
Deze veroorzaken een onmiddellijke stijging in de suikerspiegel. Net als bij het traditionele Europees ontbijt veroorzaakt het overslaan van het ontbijt een daling en stijging van de suikerspiegel.
(De curve in bovenstaand plaatje start dan echter direkt in de ochtend naar het hongergevoel.)

De gevolgen van zowel het traditionele Europese ontbijt en het overslaan van het ontbijt zijn:

• opslag van vet

• een verlaagde suikerspiegel

• het verlangen naar meer koolhydraten

Het lichaam is uit balans!
Dit patroon herhaalt zich vaak meerdere malen per dag en zo komt u terecht in een vicieuze cirkel.

Het gezonde ontbijt van Herbalife uit het basisprogramma is een evenwichtige maaltijd die soja proteïnen bevat om u te helpen een langer voldaan gevoel te houden. Het kan u helpen de verleiding van calorierijke snacks te weerstaan zodat u zich kunt blijven focussen op het behalen van uw doelstelling.

ERVAAR EEN GEWELDIG RESULTAAT zoals reeds Miljoenen mensen u voor zijn gegaan.

Wilt u graag meer informatie over wat Herbalife hierin voor u kan betekenen, neem dan vrijblijvend contact met ons op.
 

@Copyright 2010. All Rights Reserved. Fox Care International