|
Bekende
Sporters die Herbalife gebruiken zijn o.a.:
-
LA Galaxy / David Beckham; Amerikaanse voetbalclub
-
Michael Schumacher; Formule 1
coureur
-
Mary Pierce; tennisster
-
Kim Clijsters; tennister
-
Selectie Willem II;
profvoetballers
-
Bjarne Rijs; wielrenner, winnaar
Tour de France '96
-
Lance Amstrong; wielrenner,
meervoudig winnaar Tour de France
-
Telekom Ploeg; profwielrenners
-
Selectie FC Barcelona;
profvoetballers
-
Mark Huizinga; judoka
-
Edith Bosch; judoka
|
  
|
|
Ervaringen
Bas
van der Velden (37): Wielrennen/Mountainbiken
Marco Hoogenraad:
Hardlopen, Duatlon en Triatlon
Itay Francis:
Wereldkampioen en 2x Europees Kampioen Kickboxen
André
Vreugdenhil: Profschaatser
Koos
Müller (56jr.): Roeien |
Sluit u aan bij topsporters als judoka
Mark Huizinga, formule 1 coureur Michael Schumacher en meervoudig
tourwinaar Lance Amstrong. Zij eten voor hun sport de beste sportvoeding
die er is. Het goede nieuws is dat deze voeding voor iedereen
beschikbaar is: Herbalife.
Herbalife heeft niet alleen uitstekende Weight Management programma's,
maar omdat Herbalife uitgebalanceerde voeding is met alle
voedingsstoffen, is het ook een uitstekende sportvoeding.
Herbalife is op de eerste plaats gezonde voeding, die alle elementen
bevat die het lichaam nodig heeft. Gezonde voeding brengt het lichaam in
balans. Een gezond lichaam voelt zich fit, heeft geen over- of
onderwicht en presteert beter. Niet alleen topsporters, maar ook de
semi-profs en de serieuze amateursporters hebben veel baat bij de
voeding van Herbalife. De prestaties worden beter, de hersteltijd is
korter en er is een snellere trainingsopbouw.
Indien u overweegt Herbalife te gaan gebruiken als sportvoeding,
adviseren wij u om eerst contact met ons op te nemen, omdat de voeding
verschilt per sport (duursport als marathonlopen bijvoorbeeld) en
niveau. |
|
Herbalife Sportvoeding zorgt ervoor dat:
-
voor een training voldoende
voedingsstoffen opgenomen worden
-
er tijdens duurtraining bijgetankt
kan worden (met Herbalife kruidendrank kan ook een isotone
sportdrank gemaakt worden)
-
er een snel herstel plaats vindt
-
de beschadigde cellen gerepareerd
worden
-
de sporter optimaal beschermd wordt
tegen de vrije radicalen
Hoewel elke sporter zijn of haar eigen voedingsprogramma zal krijgen,
afgestemd op de individuele behoeften, is er toch een 'algemeen basis
voedingsprogramma' voor sporters. Hierin zitten o.a. de Formule 1,
Vezel- en kruidentabletten, Vitaminen en mineralen en RoseOx (anti-oxidanten).
|
|
Gebruiksaanwijzing basis sportvoeding:
U neemt de
Formule 1 (shake) 1 uur voor de sport en binnen 20 minuten na de
sport als aanvulling van de koolhydraten. Het lichaam maakt tijdens
inspanningen namelijk een enzym aan, dat er voor zorgt dat koolhydraten
op de juiste plaats in het lichaam komen. Dit enzym is slechts 20-30
minuten na de inspanning nog aanwezig.
Een sporter wil zo veel mogelijk koolhydraten hebben voor de
verbranding. Het opslaan van koolhydraten in het lichaam is echter zeer
moeilijk. Om dit toch te bereiken eet men zeer veel pasta's gedurende
lange tijd tot aan de betreffende wedstrijd.
Met Formule 1 heeft men altijd directe koolhydraat toevoer bij de hand,
omdat 98% van de voeding binnen 15 minuten in de cellen is opgenomen.
(Luik - Basenaken - Luik) wordt gereden op 4 - 5 shakes.
De Vezel- en kruidentabletten zorgt voor een perfecte opname van
de voeding. Bovendien reinigen de Vezel- en kruidentabletten de darmen
en zorgt voor een sneller herstel.
Neem 3 maal daags 2 tabletten na of bij de maaltijd.
Multivitaminencomplex (3 maal daags 1 tablet). Omdat sporters
zeer veel vitaminen en mineralen verbruiken, dienen deze te worden
aangevuld. Dit kan met de Multivitaminencomplex tabletten van Herbalife.
RoseOx is een krachtige anti-oxidant. Als sporter ademt u een
grote hoeveelheid zuurstof in. Hierdoor ontstaan in het lichaam vrije
radicalen, restproducten van zuurstof.
Vrije radicalen bestaan slechts een fractie van een seconde en willen
continu aangevuld worden. Daarom grijpen zij vitaminen aan (zie
hierboven) en als deze op zijn de celwand en daarna de celinhoud! Dit is
een rechtstreekse bedreiging van de gezondheid. RoseOx verzamelt alle
oxidanten die op dat moment in het lichaam aanwezig zijn en vormt
daarmee een 'leger' tegen de vrije radicalen (het ondersteunt de opname
van vitamine A, C en E).
Dit leger gaat een verbinding aan met de vrije radicalen, verandert
daarna van vorm en gaat opnieuw verbindingen aan. Zo werkt het tot tien
keer opnieuw.
Bovenstaande is als gebruiker niet meetbaar, maar voor topsporters zijn
anti-oxidanten onmisbaar.
Dr. Cooper (Coopertest) heeft aangetoond dat sporters, die meer
dan 15 kilometer per dag trainen, vrije radicalen aanmaken in hun
lichaam, waardoor na jaren tumoren en kanker ontstaan. Door gebruik van
vitaminen is dit terug te brengen.
Neem daarom 1 tablet RoseOx per dag bij een maaltijd.
|
|
Het bovenstaande is het basispakket voor
sportvoeding. Daarnaast zijn voor sporters ook de volgende producten
zeer geschikt:
-
Cell-U-Loss; houdt het ijzergehalte
op peil en zorgt voor betere opname van zuurstof door het bloed.
-
NRG; regelt het energieniveau van
het lichaam, zorgt voor betere concentratie en verwijdt de
luchtwegen. Het helpt met de melkzuurafvoer uit het bloed
(spierpijn). Let op: NRG staat op de risicolijst (niet verboden) van
doping bij veelvuldig gebruik.
-
Proteïnerepen; bevat de helft van de
nodige vitaminen en mineralen en is erg handig als noodmiddel als de
shake met Formule 1 niet voorhanden is.
-
Thermojetics kruidendrank; hiervan
is gemakkelijk een isotone sportdrank te maken door 2,5 gram op 1
liter water op te lossen (ideaal voor wielrenners). Zorgt voor
betere vetverbranding.
-
Aloë Vera; werkt ideaal bij maag- en
darmklachten en voor mensen die na of tijdens het sporten niet
kunnen eten.
-
Extra proteïne supplementen;
vervaardigd van zuivere soja-eiwitten. Ideaal voor krachtsporters.
Daarnaast dient
elke sporter - net als iedereen - 2 liter water per dag te drinken + de
hoeveelheid vocht die tijdens het sporten afgevoerd werd.
Indien men na het sporten sterk naar zweet ruikt (ammoniak) dan heeft
men eiwitten verbrand, hetgeen duidt op een tekort aan eiwitten. |
|
